Har du värk som inte går över? Inflammationer?  Behöver du tappa några kilon? Oroar du dig för hjärt- och kärlproblem? Stressad? Vill du komma igång med träning?

Jag jobbar även som Kost- & Hälsocoach och vill hjälpa dig att hitta din specifika väg mot bättre hälsa.

Paleokost eller lågkolhydratkost kan vara en bra start att återställa balanser i kroppen. Vi går igenom frågeformulär där du beskriver din situation och dina önskemål. 

Jag kan mäta blodtryck och blodsocker, som indikering om din hälsa, och genom att ta tester hos Werlabs och Zinzino kan vi se hur just dina behov av förändring ser ut. 

Testbaserad hälsa är ett bra sätt att få svart på vitt vad just du har för behov av kostanpassning och kosttillskott.

Hör av dig!